La relación entre el Calcio y el Magnesio

El magnesio es un mineral indispensable para la nutrición humana que cumple varias funciones muy importantes en nuestro organismo. Su déficit no se suele diagnosticar, ya que no aparece en las analíticas de sangre, y sin embargo es uno de los nutrientes más indispensables para nuestra salud.

Agua Magnetizada: Salud para tu cuerpo

Con solo poner un imán con el polo adecuado, en contacto con el frasco o botella y dejarla en reposo unas horas, el agua comienza a ordenar sus moléculas, lo que cambia su sabor, su PH y la convierte en una sustancia con propiedades terapéuticas.

Conoce sobre los aminoácidos para tu cuerpo

Los aminoácidos son los “ladrillos” o unidades químicas con las que se forman las proteínas. No te asustes, la explicación es sencilla, y las complicadas funciones que se llevan a cabo en el interior de nuestro organismo, apasionantes.

Guatila o chayote para adelgazar y sus beneficios medicinales

La guatila (del náhuatl chayotli, calabaza espinosa), también llamado chayota, chayote, cidra, guatilla, guatila, güisquil, papa de pobre, papa del moro, papa japonesa, cidra papa, perulero, pataste, tayota, xuxú y chuchú, tiene un color que va del verde oscuro al verde claro o amarillo claro casi blanco.

La limpieza del colon

Gracias a un buen tratamiento natural, podrás desintoxicar el colon, liberarlo de todos los residuos negativos que están haciendo mella en tu cuerpo y descartan los contaminantes que hacen que te enfermes. Aprende cómo hacer una limpieza de colon en el siguiente artículo y comienza a disfrutar de una vida más saludable.

Como preparar bien el TÉ

Llevas toda la vida haciendo mal el té, y tú sin saberlo. No nos referimos a las bolsitas de supermercado que introduces en una taza con agua hirviendo, sino al té de verdad. Uno de los mayores expertos en el tema, William Gorman, presidente de la Tea and Infusions Association, ha revelado el clásico error que la mayoría comete al hacer esta infusión.

La canela: Un gran tesoro natural

La canela es una especia aromática que se obtiene de la parte interna de la corteza del árbol del canelo. Se emplea generalmente como condimento, pero también posee propiedades favorables para la salud y es muy famosa por sus efectos afrodisíacos. Incorporarla en tu dieta tiene múltiples beneficios, y puedes hacerlo de manera sencilla y deliciosa.

Pierde grasa corporal con el chucrut

El chucrut es un delicioso plato hecho por la fermentación láctica, técnica que nos produce beneficios para la salud. Las bacterias y levaduras que necesitamos están presentes en la hoja del repollo. Por ello, aparte de la sal que inicia el proceso, no se necesita otro ingrediente para prepararlo. Sigue acá y aprende como hacerlo en tu casa.

Controlar la Colitis o Síndrome del Intestino Irritable

El síndrome del intestino irritable o mejor conocido como colitis es un problema que aqueja a gran parte de la población y puede ser desde un síntoma leve hasta un problema que ocasiona mucho dolor.

Cualidades ayurvédicas de la granada

La granada es uno de las frutas más apreciadas en el Ayurveda. Citada en el libro del Éxodo, en el Corán y en muchos himnos homéricos, la granada es una de las frutas más antiguas conocidas por el hombre. Está presente en múltiples culturas. Los antiguos egipcios, por ejemplo, preparaban con su jugo un vino ligero con sabor aframbuesado; los babilonios mascaban sus granos antes de la batalla para sentirse invencibles e Hipócrates recomendaba el jugo de la granada contra la fiebre y como tonificante contra la enfermedad.

La lavanda y sus saludables beneficios

La lavanda es una planta de la familia de las lamiáceas, que contiene una treintena de especies conocidas, entre las que se encuentra el espliego, fácilmente confundible con la lavanda común. El nombre científico de la lavanda, lavandulae, proviene del verbo latino lavare, por que esta flor ayuda a lavar las heridas tanto físicas como emocionales. Su aroma inconfundible ha convertido a esta planta en la joya por excelencia de la aromaterapia. En Francia es muy utilizada para elaborar perfumes y aguas de colonia. También se utiliza para perfumar y ahuyentar los insectos de armarios y cajones, en los que se coloca un saquito con flores de lavanda. Sus tupidas espigas de flores se destilan al vapor para producir el aceite esencial utilizado para dolores musculares y jaquecas.

Beneficios de usar el Peróxido de Hidrógeno

El agua oxigenada o peróxido de hidrógeno es el único agente germicida compuesta sólo de agua y oxígeno. Al igual que la capa de ozono, mata organismos patógenos por oxidación. El peróxido de hidrógeno está considerado el desinfectante natural más seguro. Mata a los microorganismos por oxidación, lo que puede ser descrito como un proceso de quema controlada. Cuando el peróxido de hidrógeno reaccionan con material orgánico, éste se descompone en oxígeno y agua.

8 alimentos morados para tu salud

Al agruparse por color, se pueden diferenciar bien claras las cualidades de cada grupo de alimentos. Los vegetales azules o morados son especialmente benéficos por ser ricos en fitoquímicos. ¿Cuáles son las frutas y verduras oscuras que no pueden faltarte y qué pueden hacer por tu salud? Las frutas y los vegetales azules y morados contienen poderosos fitoquímicos, son sustancias que protegen al cuerpo de enfermedades peligrosas y se encuentran únicamente en las plantas. Los dos más importantes son la anticianina y los fenólicos. (Fuente: North Carolina State University).

Como se fabrica el MMS (dióxido de cloro) en casa

Jim Humble, el descubridor de las propiedades del Dióxido de Cloro

Entre las muchas medicinas naturales que hay y que nos ahorrarían muchas visitas a las farmacias se encuentra el clorito de sodio activado más conocido como el MMS que como indican muchos estudios y testimonios sirve para curar muchas enfermedades y para tratar y mejorar muchos problemas de salud. El MMS se obtiene después de tener lugar una reacción química al activar clorito de sodio con ácido cítrico, reacción que da lugar a la obtención del dióxido de cloro (ClO2) que combate la acción de los virus, hongos y bacterias así como de parásitos que tienen un PH ácido y que este remedio se encarga de eliminar.

Hierbas que embellecen la piel

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, y por esto, el órgano más visto. Es importante cuidarnos la piel por cuestión de belleza y salud. Pero con tanto producto en el mercado fácilmente terminas gastando una fortuna en tratamientos. A continuación, te damos una lista de hierbas naturales que podrían ayudar con ciertas condiciones de la piel a un precio más económico.

Remedios naturales para controlar la diabetes

Cada año se diagnostican millones de nuevos casos de diabetes en el mundo. Y hay en total, por ejemplo, en los Estados Unidos cerca de 26 millones de personas que la sufren. Los altos niveles de azúcar en la sangre pueden ser un grave peligro para tu salud y tu vida, por eso mira algunos remedios naturales y mantén a esta condición bajo control. Según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, aún hacen falta algunas investigaciones para asegurar qué remedios son efectivos y cuáles no.

Dormir con una cebolla en los pies cada noche

Dado que en ellos están representados todos los órganos del cuerpo, al colocar una cebolla en los pies podemos obtener múltiples beneficios tanto para nuestra salud interna como externa. ¿Alguna vez has colocado una cebolla abierta cerca de ti para evitar la tos? Si no lo has hecho, seguro que has oído hablar de ello. Todos recordamos el asombro, incluso la risa, de la primera vez que se nos contó el truco, así como la sorpresa de que funcionara. El éxito del remedio se debe a que la cebolla purifica el aire y, por tanto, lo vuelve más respirable. Por ello, cuando tenemos una tos incesante, esta hortaliza actúe con una efectividad casi milagrosa.

Por qué no hay que dar antibióticos antes de los 2 años

Tomar antibióticos a una edad temprana podría aumentar el riesgo de sufrir ciertas alergias en un momento posterior de la vida, según unos investigadores. "La exposición en un momento temprano de la vida está relacionada con un aumento del riesgo de eczema y de fiebre del heno más adelante", comentaron Fariba Ahmadizar, de la Universidad de Utrecht, en Holanda, y sus colaboradores. Analizaron docenas de estudios publicados entre 1996 y 2015 que incluían a cientos de miles de personas en general.

Saquitos de semillas para calmar los dolores

Se trata de una propuesta 100% ecológica y natural que podemos hacer en casa con materiales muy económicos. ¿Te interesa aprender a elaborarlos? Según el dolor que queramos tratar podemos aplicar los saquitos en caliente o en frío, siempre asegurándonos de que la temperatura no es perjudicial para nuestra piel. Los dolores musculares son una molestia muy habitual entre aquellos que llevan un estilo de vida agitado y sobrecargado de tareas. Las malas posturas, el exceso de actividad física y el estrés son algunas de las cosas que tensionan el cuerpo hasta provocar un dolor intenso.

Llantén: Ventajas, Propiedades curativas

El llantén es una planta de grandes hojas verdes que, junto con las semillas, se utilizan para hacer remedios medicinales naturales. Entre las propiedades curativas del llantén encontramos su capacidad para tratar infecciones urinarias, bronquitis, resfriados, hemorroides y además actúa como un antiinflamatorio y para curar irritaciones de la piel y los ojos.